Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 58,32g | Prot: 108,79g | Carbs: 176,76g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сушеный Ананас, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Арнаут Хлеб Белый, Домик в деревне Молоко 1,5%. Jantar: Семга Жареная. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de VVadic
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