Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 45,34g | Prot: 61,62g | Carbs: 171,86g.
Café da Manhã: Café, Canderel Sucralose, Lait Entier, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Jacquet Pain de Mie Complet. Almoço: Canderel Sucrette Sucralose, Mayonnaise, Bonduelle Macédoine de Légumes, Mamie Nova Fromage Blanc Nature, Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Andros Compote, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Carrefour Frites Classiques, Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Jantar: Atlantic Filets de Limande du Nord Meunière, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise. Lanches/Outros: Tous les Jours Barre Céréalière: Chocolat/Cacahuètes. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
marche - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SysyMoon
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