Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
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82,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 26,04g | Prot: 50,99g | Carbs: 74,10g.
Almoço: Heiploeg Nordseekrabbenfleisch, Block House Sour Cream, Pellkartoffeln. Jantar: Gurke (mit Schale), Der Norderneyer Seeluftschinken, Buko Der Sahnige, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Rama Margarine, Lidl Weizenmischbrot, Schwarzbrot. mais...
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3019 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 10 minutos, Banho Chuveiro - 25 minutos, Dirigir - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 3 minutos, Sexo - 30 minutos, Compra do Supermercado - 10 minutos, de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 12 minutos. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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