Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
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82,8 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 84,16g | Prot: 112,14g | Carbs: 164,01g.
Café da Manhã: Grøn Te, Kaffe, Bananer, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Vand, Mandler. Almoço: Iceberg, Coop Kikærter, Svinekotelet, Sukkerærter, Hvidkål, Spinat, Vand, Grønkål, Gulerødder, Avocado. Jantar: Gulerødder, Hvidløg, Squash, Rosenkål, Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Asparges, Sojasauce, Rapsolie, Chili, Cherrytomater, Flæskesteg (kun Magert), Arla Minimælk 0,5%. Lanches/Outros: Skælskør Frugtplantage Blåbærgrød, Urtekram Quinoa Flakes, Kokosmel, Mandler, Yoghurt Naturel, Flødebolle. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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