Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 57,05g | Prot: 124,23g | Carbs: 97,90g.
Café da Manhã: Яичный Желток, Яичный Белок, Арахис, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Натрули Корица, Семена Льна, Селяночка Овсяные Хлопья, Добрович Молоко 1,5%, Яблоко. Almoço: Чеснок, Добрович Сметана 15%, Пекинская Капуста, Карусель Кальмар Замороженный. Jantar: Круглый Год Кефир 1%, Натрули Корица, Круглый Год Кефир 1%, Можгасыр Творог 5%. Lanches/Outros: Нечкино Йогурт Славянский без Сахара и Наполнителей, Круглый Год Кефир 1%, Можгасыр Творог 5%, Круглый Год Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|