Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
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64,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2531 kcal
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Gord: 101,30g | Prot: 54,00g | Carbs: 341,90g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Golden Toast Classic Croissants, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Cortado. Almoço: Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Dr. Oetker Ristorante Piccola Salame. Jantar: Nestle Dolce Gusto Nestea Lemon. Lanches/Outros: Dolce Gusto Caffe Lungo, Corny Schoko, Daim Daim, Kinder Pinguin Schoko, Ja! Würfelzucker, Jacobs 3 in 1, Jacobs Espresso, TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter. mais...
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2429 kcal
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Exercício:
Dirigir - 16 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 35 minutos, de Pé - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 32 minutos, Massagem - 14 minutos, Cozinhar - 5 minutos, Estar Sentado - 10 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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