Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 59,19g | Prot: 126,98g | Carbs: 163,44g.
Café da Manhã: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Царь Каша 5 Злаков, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Магнит Морковь Вареная, Hortex Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Магнит Банан, Красное Яблоко. Lanches/Outros: Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Snickers Snickers с Миндалем, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|