Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2017
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 44,43g | Prot: 62,68g | Carbs: 106,03g.
Café da Manhã: Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Prima Конфитюр Диетический Menz&Gasser Confiture Extra 50% 340Гр в 1 шт., Активия Йогурт Натуральный. Almoço: Nescafe Gold, Помидоры, Sitia Масло Оливковое, Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лосось Слабосоленый Smoked Salmon Stripes 250Гр В1шт. Jantar: Баклажан, Натали Салат Летний, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Lanches/Outros: Шоколад Dark-Noir (87Г. в шт.), Караван Безе, Перекресток Грейпфрут Красный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|