Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2017
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
2371 kcal
|
Gord: 65,91g | Prot: 107,12g | Carbs: 326,05g.
Café da Manhã: Gerblé Biscuit Sésame, Carrefour Blanc de Dinde. Almoço: Riz Basmati (Cuit), Oeuf. Jantar: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature, Herta Tendre Noix à la Broche. Lanches/Outros: Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. mais...
|
|
2678 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Marche en monter - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 7 horas e 31 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de florianranc26
|