Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2017
|
80 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 72,52g | Prot: 66,67g | Carbs: 146,66g.
Café da Manhã: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Back Family Mandeln Gehackt, Bio Chia Samen, Lidl Heidelbeeren, Symphonie Sanft & Fein Aprikose, Fürstenkrone Eiersalat, Filinchen Original, Kaffee mit Milch. Almoço: Coquette Grüne Bohneneintopf, Reis (Gekocht). Jantar: Rolffes Delikatess Rohschinken, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Gutes Land Frischkäse Pur, Gewürzgurken, Aldi Eiweißbrot (35g), Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art. Lanches/Outros: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Pfanner Winter Tea, GutBio Genussriegel Erdnuss, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mais...
|
peso estável
|
Comentários
Man das sieht gut aus, ich sollte dich als Ansporn nehmen und dir hinterher hecheln😜
20 jan 17 por membro: Frau K aus I
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katzenjule
|