Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2017
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 55,50g | Prot: 34,40g | Carbs: 141,48g.
Café da Manhã: Äpfel, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Barbecue-Soße, Schär Vital Brot. Almoço: Yofrutta Zabaione, Block House Salat Dressing Caesar, Bonduelle Frischer Rucola, Florette Feldsalat. Lanches/Outros: Zentis Marzipanbrote, Moreno Latte Macchiato Karamellgeschmack. mais...
|
|
2139 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Cozinhar - 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sabsi Marnitz
|