Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2017
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 56,21g | Prot: 100,78g | Carbs: 127,75g.
Café da Manhã: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Activia Natur, Alnatura Marillen Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Mischbrot. Almoço: Radieschen, Gelbe Paprika, Honig-Senf-Dressing, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Lidl Salatherzen, Rapsöl, Rinderhüftsteak. Jantar: Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein. Lanches/Outros: Latte Macchiato, Mandarine, Haribo Gummibären, Chiquita Banane. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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