Jornal de 1 Rosa 5, 18 jan 17

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Guten morgen und einen schönen Tag ich bin froh das ich euch habe

68,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg. Ainda faltam: 1,6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 18 janeiro 2017:

656 kcal

Gord: 18,41g | Prot: 11,57g | Carbs: 106,81g. Café da Manhã: Butter, Normaler Kaffee, Grafschafter Rübenkraut, Aldi Vollkorntoastbrot. Almoço: Gekochter Grünkohl. mais...

peso estável

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Comentários

Danke ebenso

17 jan 17 por membro: Rajoanev

Dito :)

17 jan 17 por membro: Sofianimmtab

Dir auch einen schönen Tag :)

18 jan 17 por membro: Morris37

Schönen kalten bibbertag auch Dir!

18 jan 17 por membro: marcothebrain

Wünsche ich dir auch.😘

18 jan 17 por membro: emmra


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