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F:20,4%/W:51,5%/M:38,1%
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82,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 23,78g | Prot: 81,08g | Carbs: 223,86g.
Almoço: Supplement Union Royal Flavour, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Gut & Günstig Magerquark. Jantar: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Knorr Hüttenschmaus Käse-Spätzle. Lanches/Outros: Birnen, Kirschtomaten, Karotten. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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