Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2017
|
89 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Gord: 172,86g | Prot: 70,63g | Carbs: 12,17g.
Café da Manhã: Egg, Cathedral City Cheddar Cheese. Almoço: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Jantar: Butter, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat). Lanches/Outros: Tesco Double Cream, Aldi Double Cream. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chilkiwikki
|