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17 de enero, 21:08, después de comer demasiado, antes de la cena y de la ducha
Medidas:
Cintura: 68 cm
Caderas: 84 cm
Pecho: 81 cm
Muslo: 52 cm
Pierna baja: 31 cm
Brazo: 25 cm
Cuello: 30 cm
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 15,46g | Prot: 23,72g | Carbs: 118,19g.
Café da Manhã: Danone Yogur Natural, Fresas, Frambuesas. Almoço: Pan Blanco, Heinz Ketchup, Semillas de Lino, Arroz Blanco, Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Guisantes. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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