Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
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58,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 37,33g | Prot: 102,63g | Carbs: 126,85g.
Café da Manhã: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Almoço: Cazón en Adobo, Pan de Pueblo, Paella, Del Mar Pata de Pulpo Cocido. Jantar: Lindt Bombón Lindor, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, García Baquero Queso Tierno, Cangrejo de Río (Cangrejo), Recondo Pan Tostado Integral. Lanches/Outros: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. mais...
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1668 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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