Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
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91,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1267 kcal
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Gord: 63,53g | Prot: 130,82g | Carbs: 38,89g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Ceratti Peito de Frango Defumado. Almoço: Brócolis, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Alface, Contra-filé. Jantar: Seara Lingüiça Calabresa, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Abacaxi. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olavo Cesar
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