Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
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108,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 44,51g | Prot: 24,07g | Carbs: 130,20g.
Café da Manhã: Äpfel, Nestle Caro Original, Milch (Fettfrei), Kaffee mit Milch. Almoço: Aioli, Kohlroulade, Ratatouille. Jantar: YumYum Chicken Flavour (320ml). Lanches/Outros: Birnen, Waffel. mais...
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3366 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Aspiração - 15 minutos, Lavar Roupa - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 5 minutos, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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