Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4454 kcal
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Gord: 102,39g | Prot: 284,55g | Carbs: 590,89g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Kiwi, Myprotein Avoine Instantanée, Banane. Almoço: Courgette, Poivrons Verts, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet, Delisse Fromage Blanc 0%. Jantar: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Oeuf, Rumsteack, Jus de Citron, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Long Basmati. Lanches/Outros: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Avoine Instantanée. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabien04
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