Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Gord: 48,03g | Prot: 85,69g | Carbs: 69,75g.
Café da Manhã: Royal Forest Финиковый Пекмез, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bio Баланс Био Йогурт, Банан, Кедровые Орехи. Almoço: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Фасолевый Суп. Jantar: Сердце Куриное, Мясо Кролика, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Nutrex Lipo6. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|