Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2017
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82,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 73,36g | Prot: 78,90g | Carbs: 225,81g.
Café da Manhã: Equal Equal, 2% Fat Milk, Coffee, Equal Equal, Cream (Half & Half), Coffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Almoço: Peach Cobbler, Great Value Corn on The Cob, Pat & Oscar's BBQ Chicken Ranch Salad (Small). Jantar: Sweet Peppers Deli Mediterranean Hummus Plate. Lanches/Outros: Almonds. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maymold
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