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F:20,6%/W:51,5%/M:37,9%
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83,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 41,41g | Prot: 75,51g | Carbs: 226,70g.
Almoço: Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Gut & Günstig Magerquark. Jantar: Spiegelei ohne Fett, Grocholl Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Birnen, Weißkohl, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Kaufland Pomelo. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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