Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2017
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51 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 56,06g | Prot: 106,67g | Carbs: 222,26g.
Café da Manhã: Tomates, Yoki Polvilho Azedo, Celeiro da Terra Extrato de Soja Sabor Baunilha, Ovo. Almoço: Cenouras (Congelado), Queijo Meia Cura, Mandioca Cozida na Pressao, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Sementes de Girassol sem Casca, Fama Ovos Albumina, Abacate Cru, Pazze Oleo de Linhaça Extravirgem, Seara Filé de Peito de Frango, Cenouras (Congelado), Trigo de Quibe. Lanches/Outros: Farinha de Mandioca, Mandioca Cozida na Pressao, Ovo, Equaliv Ômega 3. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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