Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2017
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90,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3279 kcal
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Gord: 121,67g | Prot: 235,36g | Carbs: 302,51g.
Café da Manhã: Boni Roggebrood, Gebakken Ei, Everyday Volle Melk, XXL Nutrition Whey Delicious, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Spinazie Met Roomsaus, Gemengd Gehakt, Jack Link's Beef Jerky Original, Body & Fit PeptoPro, Body & Fit Dextrose, XXL Nutrition Whey Delicious, Bio-time Havermout, Honing, Honing, Bio-time Havermout, Boni Pindakaas, XXL Nutrition Whey Delicious. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pr0ris
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