Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2017
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2060 kcal
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Gord: 52,90g | Prot: 131,66g | Carbs: 265,66g.
Café da Manhã: Café, LU Prince Choco, BN Casse Croûte. Almoço: Auchan Yaourt 0%, Sauce Tomate, Champignons, Auchan Gruyère, Spaghetti, Auchan Steak Haché. Jantar: Auchan Confiture de Fraises, Danone Yaourt Nature Sucré, Baguette, Bonbons Durs, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Haricots Verts (Solides et Liquides, en Conserve), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Champignons Cuits. Lanches/Outros: Blanc de Poulet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Herta Tendre Noix Supérieur, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau), Café, Café Expresso. mais...
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2868 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Correr - 10/kph - 3 minutos, Descansar - 11 horas e 57 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de jeromeh59
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