|
Kijken hoe snel ik weer op 66.4 sta....waar ik vorige week al was..... ik ben echt een aankom wonder.... 1,4 kg. in drie dagen...
Fijne maandag allemaal.
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 37,87g | Prot: 46,36g | Carbs: 186,06g.
Almoço: Campina Halfvolle Melk, Gesneden Ham, Augurken, Nasi Goreng. Jantar: Mona Halfvolle Bananen Kwark, Groentensoep. Lanches/Outros: Verkade Knappertjes, AH Mini Eierkoeken, Klene Zoete Mix. mais...
|
|
2144 kcal
|
Exercício:
Step - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Haha, ik van gisteren op vandaag (1 dag) 1,3 kilo.
16 jan 17 por membro: Tijmpje
|
Moedeloos word je er van ;-) X
16 jan 17 por membro: Dottieapple
|
Ik ben ook lid van de 'aankom wonder ' club Dottie en Tijmpje ;) makkelijk meer dan 2 kilo in een weekend, wanneer ik terug thuis slaap direct een weegmoment, zo midden op de dag daar begin ik niet aan, het zal teveel afwijken van mijn gewicht 's morgens dus hopelijk niet te lang meer want mijn moeder geeft me graag troostvoer 's avonds, is wel lekker gezellig maar daar houdt het dan ook mee op ;) :)
16 jan 17 por membro: Budgie1
|
Ik ga richting sportschool straks! Kijken of het morgen weer iets minder kan wegen (yes please) :D
16 jan 17 por membro: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dottieapple
|