Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2017
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 44,11g | Prot: 75,94g | Carbs: 89,00g.
Café da Manhã: Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Activia Natur, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Almoço: Salakis Feta Natur, Honig-Senf-Dressing, Bonduelle Frischer Rucola, Lidl Salatherzen, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Jantar: Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Ja! Feine Salzstangen (25g). Lanches/Outros: Elstar. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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