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Went from night weigh-in to earlier. I usually weigh less the earlier in the day.
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118,0 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 65,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 105,60g | Prot: 59,98g | Carbs: 25,01g.
Café da Manhã: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Chicken Soup - cabbage. Jantar: Green Beans and Tomatoes, Bacon Fat (Cooked), Kerrygold Pure Irish Butter, Pork Shoulder (Whole). Lanches/Outros: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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 Comentários
I always weigh in the morning with almost nothing on. Nice drop in weight!
15 jan 17 por membro: Mom2Boxers
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15 jan 17 por membro: HCB
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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