Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2017
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101,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2733 kcal
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Gord: 118,89g | Prot: 185,78g | Carbs: 216,86g.
Café da Manhã: Almonds, Freden Fine Foods Chorizo Sausage. Almoço: Oikos Greek Yogurt 4% Plain, Honey. Jantar: Frozen Yogurt, Carrot Cake with Icing, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Beef or Meat Gravy, Bread Stuffing, Turkey Dark Meat, Dinner Rolls, Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Jarlsberg Jarlsberg Cheese, Red Table Wine, Nabisco Triscuit Crackers Original, Knorr Spinach Dip, ATP Pentacarb. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Captain Awesome 604
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