Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2017
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60,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 50,48g | Prot: 65,38g | Carbs: 64,80g.
Café da Manhã: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Манго, Говядина Тушеная. Jantar: Карп Жареный. Lanches/Outros: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Limpeza - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de svlight77
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