Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2017
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2111 kcal
|
Gord: 65,73g | Prot: 83,37g | Carbs: 306,27g.
Café da Manhã: Апельсины, Увелка Каша Пшеничная, Parmalat Молоко 0,5%, Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Almoço: Сыр Российский, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Капуста Тушеная, МЛМ Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой). Jantar: Каша Пшенная на Воде, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Язык Говяжий Отварной. Lanches/Outros: Мандарины, Овсяное Печенье, Сахар. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|