Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
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102 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 129,88g | Prot: 127,98g | Carbs: 47,64g.
Café da Manhã: Brokoli, Sütaş Üçgen Peynir, Sucuk, Yumurta, Tereyağı, Mantar, Ispanak. Almoço: İngiliz Cevizi, Peyman Çiğ Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Simbat Kabak Çekirdeği. Jantar: Salça, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Böbrek, Kırmızı Lahana, Ekşi Salatalık Turşusu, Maydanoz, Dereotu, Turp, Marul, Zeytinyağı, Yürek. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallypolly
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