Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
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64,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Gord: 15,04g | Prot: 45,77g | Carbs: 75,33g.
Café da Manhã: Café, Gayelord Hauser Jus Framboise Litchi. Almoço: Delisse Yaourt Nature 0%, Paysan Breton la Poêlée Pour Poisson, Café, Oeuf Poché, Pâtes (Cuites), Auchan Haricots Verts Extra Fins. Jantar: Café, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Bonduelle Les 3 Légumes, Oeuf Poché, Ail Cuit, Oignons, Del Monte Pulpe de Tomates, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Sauce de Soja. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 10 minutos, Assistir TV - 5 horas, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Banho Chuveiro - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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