Jornal de BlackUnicorn, 14 jan 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
110,3 kg Perdidos até agora: 9,7 kg.    Ainda faltam: 30,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2005 kcal Gord: 94,15g | Prot: 58,37g | Carbs: 188,10g.   Café da Manhã: Croissant, Maisbrötchen, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Coop Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Kochbutter Kochbutter, Normaler Kaffee, Vollmilch. Almoço: Denner Schinkengipfeli. Jantar: Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Sellerie, Karotten, Rote Paprika, Migros St. Galler Olma-Bratwurst, Bifidus Joghurt Classic. Lanches/Outros: Tonic Water, Gin, Coop Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Schokolade. mais...
2687 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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