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So langsam bin ich zufrieden....
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64,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 69,00g | Prot: 60,76g | Carbs: 114,49g.
Café da Manhã: Kaffee, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken, Mangos. Almoço: Philadelphia Doppelrahmstufe, Wasa Roggenknäcke, Gekochtes Ei, Kaffee. Jantar: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Aldi Blattspinat, Zeus Feta. Lanches/Outros: Chianti, TiP Dominosteine Zartbitter. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Na dann! Sehr schön wenn es läuft.
14 jan 17 por membro: marcothebrain
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Histórico de Peso de Ringli71
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