Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
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126,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3374 kcal
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Gord: 104,57g | Prot: 237,96g | Carbs: 372,04g.
Café da Manhã: Viva Vital Zarte Haferflocken, Hartgekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Fitline Activize, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Fitline Activize, Milfina Milch 1,5% Fett, Biotech USA Iso Whey Zero, Olivenöl, Gekochtes Ei, Bonrisi Parboiled Reis, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Jantar: Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Le Gusto Rahm-Sauce, Aldi Hackfleisch. Lanches/Outros: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Äpfel, Bonduelle Frischer Rucola, Banane, Tomaten. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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