Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2017
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103,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 26,53g | Prot: 83,37g | Carbs: 107,72g.
Café da Manhã: betterMD Cappuccino, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Almoço: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), betterMD Creamy Chicken Pasta. Lanches/Outros: betterMD Chocolate Hazelnut Pudding Shake AF, Kroger Pecan Pieces, betterMD Dark Chocolate Pudding Shake AF, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaspalding
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