Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2017
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83,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 79,74g | Prot: 87,71g | Carbs: 197,28g.
Café da Manhã: TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken, Globus Beeren-Mix TK. Almoço: Chia-Samen, Marmelade, Milbona Quark 20%, Alnatura Weizenkleie. Jantar: Aldi Blätterteig, Aldi Original Griechischer Feta, Möhren, Hokkaido Kürbis, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Ananas, Litschi, Leibniz Minis Butterkeks, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreacgn
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