Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2017
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79,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 72,71g | Prot: 73,70g | Carbs: 88,48g.
Café da Manhã: Café con Leche Descremada, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Queso Fresco, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almoço: Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate. Jantar: Zenú Salchichón Cervecero, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Rebanadas de Jamón. Lanches/Outros: Alpina Leche Deslactosada, Exito Queso Pera, Manzana Verde, Papaya, Fresas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gina Mejía
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