Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2017
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65,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Gord: 31,27g | Prot: 34,81g | Carbs: 91,24g.
Café da Manhã: Gayelord Hauser Carotina, Café. Almoço: Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Recette Tomate et Basilic. Jantar: Lidl Cervelas Alsacien, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Soupe de Légumes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Lanches/Outros: Taillefine Fromage Blanc 0%, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Café, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné). mais...
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2465 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas, Dirigir - 40 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Assistir TV - 5 horas, Descansar - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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