Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2017
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 70,31g | Prot: 45,56g | Carbs: 231,26g.
Café da Manhã: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Житница Здоровья Отруби Овсяные, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Almoço: Азбука Вкуса Клаб Сендвич с Курицей и Беконом, Кофе Хауз Какао. Jantar: Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой. Lanches/Outros: Красное Столовое Вино, Хачапури и Вино Хачапури по-Мегрельски. mais...
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1544 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatagata
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