Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2017
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67,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Gord: 31,49g | Prot: 48,88g | Carbs: 91,14g.
Café da Manhã: Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Гречка. mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anechka_hudeet
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