Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2017
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 37,92g | Prot: 98,94g | Carbs: 162,33g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Каждый День Молоко 1,5%, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Гречка Отварная, Болгарский Перец, Судак Отварной. Jantar: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Индейка Отварная, Перловка Отварная. Lanches/Outros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Fazer Crisp Oat, Сыр Моцарелла, Свежевыжатый Морковный Сок, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zaymentceva
|