Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2017
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78 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 54,49g | Prot: 89,73g | Carbs: 202,27g.
Café da Manhã: Славянка Мюсли с Витаминами, Льняное Масло, Сахарное Печенье (с Маргарином), Банан, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Авида Молоко 2,5%. Almoço: Цикорий с Молоком, Плов с Курицей. Jantar: Травяной Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lanches/Outros: Красное Яблоко, Свекла Вареная. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaroslava-333
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