Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2017
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58,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 42,75g | Prot: 63,66g | Carbs: 159,52g.
Café da Manhã: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Almoço: Hacendado Atún Claro al Natural, Recondo Pan Tostado Integral, Carrefour Pimientos del Piquillo, Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos. Jantar: Alcachofas Cocidas (Frescas), Verdifresh Ensalada César, Fresno Buñuelos de Bacalao, Pan de Pueblo, Vino Blanco de Mesa. Lanches/Outros: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. mais...
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1671 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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