Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2017
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83,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Gord: 19,07g | Prot: 87,11g | Carbs: 48,95g.
Café da Manhã: Хлебец, Nordic Овсяная Каша, Молоко (1% Обезжиренное). Almoço: Фасоль Стручковая, Кижуч. Jantar: Кальмары (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: President Творог 0,2%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de o.seroshtan
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