Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 43,63g | Prot: 116,29g | Carbs: 102,48g.
Café da Manhã: Hochland Сыр Фетакса, Богдамилк Сыр Рассольный Брынза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Яичный Белок, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Jantar: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Замороженная Вишня, Сыр Адыгейский, Творог (Полностью Обезжиренный), Milford Подсластитель. Lanches/Outros: Помело, Pure Protein Казеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мандарины, Сырники Домашние, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|