Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
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59,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 41,41g | Prot: 81,81g | Carbs: 83,02g.
Almoço: Verduras Salteadas, Solomillo de Cerdo, Recondo Pan Tostado Integral. Jantar: Merluza, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas. Lanches/Outros: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. mais...
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1781 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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