Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
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81 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 41,96g | Prot: 49,52g | Carbs: 138,06g.
Café da Manhã: Kaki, U Muffins au Blé Complet, Madrange Mousse de Canard au Porto. Almoço: Fleury Michon Couscous à la Marocaine, Banane, Clémentines. mais...
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2115 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sloane7
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